如果给我一个逃避高温城市的机会，我想选择有水有树荫还有大山遮阳的避暑之地。在树荫的呵护下溯溪、戏水，哪怕什么都不干，只为了享受这份自然的清凉。其实，河流的源头带来的不仅仅是清凉，还有在城市里难以寻觅的纯净和沁人心脾。
去处一 黑龙秘径就在身边的山瀑
清凉指数：茂盛的树木，18个名潭散落在大峡谷里，等于多少自然空调呢？
新鲜指数：穿越京都第一瀑黑龙密径，是由户外前辈探出的徒步穿越路线，没参加过户外活动的人并不了解。对于普通寻凉客来说，只要走对路，是比较轻松的，沿途的美景是坐在汽车里无法欣赏到的。
致命诱惑力：只是“黑龙秘径”这个名字就已经充满神秘感了，何况还有新鲜刺激的露营、野餐、游戏、篝火晚会，以及清凉夜风轻拂身体的爽快，都会是前所未有的体验。
从黑龙潭景区上方的龙潭小庙处，我们开始了沟谷纵横、峰回路转、山溪密布、神秘而幽静的画中徒步。路，在水的一侧，而山，就在另外一侧恒久地矗立。左顾右盼着山翠水清、峰奇潭垂、潭瀑相扣的人间仙境，身体渐渐适应了盘爬蹦跳行走的雀跃和灵动。
经柳棵峪最后至京都第一瀑，其间多密林穿越、沿溪水行走，需爬过一处悬崖(绝望崖)，最后从京都第一瀑景区左侧的山路上出来。密林里，树枝纠缠不休、小鸟婉转歌唱、溪水如影随行、飞瀑流银挂彩。最值得欢喜的是，清清静静的蓝天一尘不染，明亮而透彻，微凉的山风擦拭汗水，在其间快步或者缓行，随心所欲地摆弄心情，绝对是一件乐事。
山涧尝鲜妙招：喜欢吃什么？只要喜欢又能背得了，因为徒步的借口，都可以带着解放自己束缚已久的胃，清凉会让你胃口大开，吃嘛嘛香。还可以带好装备，在外面烧烤、野炊、煮咖啡。当然也可以上演一出《甲方乙方》，进村扫荡一下老乡家，肯定会有新鲜美味的。
位置：黑龙秘径为从北石城经黑龙潭到京都第一瀑的穿越路线。黑龙潭位于京郊密云县城北面的快活山谷里，共有十八名潭，其中京东第一瀑是由云蒙山泉汇集而成，落差达62.5米，水从悬崖直泻而下，云雾弥漫。
行：从东直门长途汽车站乘长途车或包车赴密云石城，最好有熟人领路。
住宿：一般都是露营，也可以住老乡家，每人10～20元。
行程建议：走经典老路安全强度适中，即天仙瀑进——京东第一瀑出。
门票：没有
特别提示：带好自己的所有装备，最好穿长衣长裤和舒服的鞋，防止划伤和蚊虫叮咬。
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